BEZLEPKOVÝ ČOKOLÁDOVÝ DORT

Ahoj, milujete čokoládu, ale bojíte se lepku?

Vyzkoušejte tento snadný Bezlepkový čokoládový dort, dnes jsem se inspiroval podle Zdeňka Pohlreicha, tak snad Vám bude chutnat.

BEZLEPKOVÝ MAKOVEC S CITRÓNOVOU POLEVOU

Hezké dopoledne, dnes tady máme recept pro milovníky máku, který je vhodný i pro celiaky.

Proč jíst mák?

Mák je nejbohatší zdroj vápníku. Obsahuje ho až 12x více než mléko.
K tomu, ale obsahuje zdravé rostlinné tuky, vlákninu, další minerály, vitaminy i enzymy. A taky je moc dobrý.

BEZLEPKOVÉ PLACKY (OOPSIE BREAD)

Ahoj, už Vás nebaví jíst obyčejný chléb? Vyzkoušejte si připravit tuto snadnou náhradu chleba, z vajíček a lučiny, je naprosto bezlepková, bez cukru a low carb. Inspirováno podle Janiny z cukrfree.cz.

PDF KUCHAŘKA KE STAŽENÍ ZDARMA

Ahoj, dnes tady pro Vás mám pokus o mou první kuchařku s názvem Food by Dave – Snadno & Rychle, ve které naleznete více než 80 receptů. Tato kuchařka je rozdělena do 3 kategorií: SLADKÉ RECEPTY, PROTEINOVÉ RECEPTY a SLANÉ RECEPTY. Pod náhledem naleznete odkaz ke stažení ZDARMA. Snad se Vám bude líbit. 

TVAROHOVÉ PAPRIKY

Krásné úterní odpoledne, dnes tady pro Vás mám recept na zajímavou kombinaci tvarohu a papriky. Vyzkoušeli jste už někdo něco podobného? 

PRUHOVANÝ TVAROHOVÝ DORT

Ahoj, tak jak se dnes máte?
Tentokrát tady máme snadný recept na pruhovaný dort z tvarohu.

TVAROHOVEC S BORŮVKAMI

Ahoj, dnes tady máme snadný a dietní recept z tvarohu.

LESNÍ OVOCE V RICOTTĚ

Ahoj, zbylo vám z léta dost lesního ovoce a nevíte co s ním? Vyzkoušejte tento snadný recept na lesní ovoce v ricottě.

RÝŽOVO-BANÁNOVÁ PĚNA

Ahoj, zbyla vám rýže z oběda a nevíte co s ní? Vyzkoušejte tuto rychlou mňamku, která se skládá ze surovin, které se najdou v každé domácnosti.

MAKOVÉ MLÉKO

Ahoj, věděli jste, že mák je rostlina, která obsahuje nejvíce vápníku, a přitom i skvěle odkyseluje organismus? Máte zlozvyky a milujete sladké? Zkuste toto makové mléko. Je vhodné pro každého, dokonce i pro lidi s intolerancí na laktózu.

NUTELLA Z AVOKÁDA

Ahoj, chutná Vám Nutella a chtěli byste vyzkoušet zdravější verzi? Připravte si tuto snadnou Nuttelu z avokáda. Tento recept se zalíbil i supertrenérům.

KOKOSOVÉ HNÍZDO

Ahoj, dnes tady máme snadnou dobrotu, která se skládá pouze z vajec a kokosu.

OOPSIE BREAD (BEZLEPKOVÉ PLACKY)

Ahoj, už Vás nebaví jíst obyčejný chléb? Vyzkoušejte si připravit tuto snadnou náhradu chleba, z vajíček a lučiny, je naprosto bezlepková, bez cukru a low carb. Inspirováno podle cukrfreecz.