Ahoj, už Vás nebaví jíst obyčejný chléb? Vyzkoušejte si
připravit tuto snadnou náhradu chleba, z vajíček a lučiny, je naprosto
bezlepková, bez cukru a low carb. Inspirováno podle Janiny z cukrfree.cz.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoJL_zmCB1Va38yJQYJ0lfIcrvNfaKDd7AKqgPtJHBgl2fRNOKWtCDDuhcl9CGUP2fDLKmbF7iC5mpJZMLSyBh4XG9lneD2D9Tuwd0O9k7k2w2jqP3aJb6DhnhsHza0LOYGjF6j3UTfjk/s1600/SUROVINY.jpg)
3 vajíčka
100 g Lučiny (Palouček Lidl)
1 lžička prášku do pečiva
sůl, bylinky, chia semínka, česnek podle
chuti
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9aInPdmrQKBco-BX8KmWt8wb8z6tombLLD0ToveNoJeMQ2VCpJf_YH9byc6MP5XnrryWGBt1mwAJKM4eL6TfX17zZDB0aFpuhYHFoBHwGP_z9qFIT1kPRRWViCbivOKK-p-2kPggeRn4/s1600/POSTUP.jpg)
Troubu předehřejeme na 150°C. Do dvou nádob
vložíme zvlášť žloutky a zvlášť bílky. Bílky našleháme tak, aby nám vznikl
sníh. Žloutky smícháme s Lučinou, solí, pepřem a kypřicím práškem. Opatrně
smícháme obě směsi tak, aby sníh z bílků zůstal nadýchaný. Na plechu vyloženém
papírem na pečení vytvoříme placičky. Pečeme asi 25 minut, dokud oopsíci nezezlátnou.
Oopsíky můžeme jíst úplně stejně jako chleba.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za vaše komentáře. Děláte mi velkou radost.