Ahoj, už Vás nebaví jíst obyčejný chléb? Vyzkoušejte si
připravit tuto snadnou náhradu chleba, z vajíček a lučiny, je naprosto
bezlepková, bez cukru a low carb. Inspirováno podle Janiny z cukrfree.cz.
3 vajíčka
100 g Lučiny (Palouček Lidl)
1 lžička prášku do pečiva
sůl, bylinky, chia semínka, česnek podle
chuti
Troubu předehřejeme na 150°C. Do dvou nádob
vložíme zvlášť žloutky a zvlášť bílky. Bílky našleháme tak, aby nám vznikl
sníh. Žloutky smícháme s Lučinou, solí, pepřem a kypřicím práškem. Opatrně
smícháme obě směsi tak, aby sníh z bílků zůstal nadýchaný. Na plechu vyloženém
papírem na pečení vytvoříme placičky. Pečeme asi 25 minut, dokud oopsíci nezezlátnou.
Oopsíky můžeme jíst úplně stejně jako chleba.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za vaše komentáře. Děláte mi velkou radost.