Ahoj, Vánoce už nám doslova klepou na dveře, pokud by Vám chyběl recept na nějaké FITNESS cukroví, které je plné bílkovin a nemusíte z něj mít žádné výčitky, recept na Proteinové kuličky raffaello (raw) je určen speciálně pro Vás.
200 g strouhaného kokosu
2 PL medu
30 g kokosového oleje
10 ml Coconut balls sirup (gymbeam)
mléko dle potřeby
strouhaný kokos na obalení
Ze strouhaného kokosu, proteinu, medu, rozpuštěného
kokosového oleje, sirupu a mléka si vypracujeme těsto, které necháme asi 15 min
odležet v chladu. Poté pomocí rukou tvarujeme z těsta kuličky, které
následně obalíme v kokosu a máme hotovo.
Tip: Kuličky můžete obalovat také například v oříšcích
aj., druhy proteinu lze také střídat dle chuti.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za vaše komentáře. Děláte mi velkou radost.