středa 28. srpna 2019

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY Z OVESNÝCH VLOČEK

Ahoj, hledáte rychlou večeři či svačinu plnou bílkovin? Tady přikládám jednu rychlou dobrotu, která se dá připravit na tisíc způsobu, dle druhu ovoce, které zrovna roste. Tady je recept a mějte se hezky.



250g odtučněného tvarohu
100g ovesné mouky
1 vejce
ovoce dle chuti
špetka soli

Vše smícháme dohromady a těsto necháme chvíli odležet. Z těsta si uděláme kolečka, která plníme například blumami a následně tvoříme knedlíky. Knedlíky dáme do vroucí osolené vody a cca 6 minut. Uvařené kuličky vytáhneme z vody, necháme chvíli vychladnout, a poté je servírujeme.

Tip: Knedlíky můžeme plnit libovolným ovocem dle vlastní fantazie či povidly nebo tvarohem.

Dobrou chuť! 




2 komentáře:

  1. kde se dá sehnat ovesná mouka?

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Dobrý den Lucie, je to naprosto snadné, ovesné vločky hodíte do mixéru a chvilku je v něm pomixujete. Ovesná mouka bude hotová během pár sekund :) Přeji Vám hezký den.

      Smazat

Děkuji za vaše komentáře. Děláte mi velkou radost.