Ahoj, hledáte rychlou večeři či svačinu plnou bílkovin? Tady
přikládám jednu rychlou dobrotu, která se dá připravit na tisíc způsobu, dle
druhu ovoce, které zrovna roste. Tady je
recept a mějte se hezky.
250g odtučněného tvarohu
100g ovesné mouky
1 vejce
ovoce dle chuti
špetka soli
Vše smícháme dohromady a těsto necháme chvíli odležet. Z těsta si uděláme kolečka,
která plníme například blumami a následně tvoříme knedlíky. Knedlíky dáme do vroucí
osolené vody a cca 6 minut. Uvařené kuličky vytáhneme z vody, necháme
chvíli vychladnout, a poté je servírujeme.
Tip: Knedlíky můžeme plnit libovolným ovocem dle vlastní
fantazie či povidly nebo tvarohem.
Dobrou chuť!
kde se dá sehnat ovesná mouka?
OdpovědětVymazatDobrý den Lucie, je to naprosto snadné, ovesné vločky hodíte do mixéru a chvilku je v něm pomixujete. Ovesná mouka bude hotová během pár sekund :) Přeji Vám hezký den.
Vymazat