Hezké odpoledne, dnes tady mám tip pro milovníky ovesných
vloček. Tento závin si můžete připravit večer, vložit do krabičky a ráno si
budete moci přispat, jelikož snídaně nebo chutná svačinka se na Vás bude
usmívat už z krabičky.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFSkkh-pguNNvdJl_1273Xm1qyvXW3OuDtj-5T4-MREbs8YyEYhT7mHXn6TYQ_Z_TLuDSGWEWtQoyluWTcih6eDwSZ4dDnmpW9bkH-H6xLJHb7vostpXpnkUmuu6vXSREex_xvrlEmYdk/s1600/SUROVINY.jpg)
2 lžíce medu
200ml vody
Náplň: 70g mletého máku
30g proteinového prášku
trocha vody
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivZ3zEAlPajo4jOei60TY2KgFqqZY_PuBwXt7FJkCYgnW6dJ6uYvNMpCw3K5vK6BF_2803eMSQc7qvP6e0hQeZ8ErkCrFpbkeQawoZw1FhAEagHCz7pvTgCxKlp0PJMOM9Plf2XWpXRjE/s1600/POSTUP.jpg)
Tip: Pokud nedržíte dietu, doporučuji přidat do náplně trochu povidel a másla.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za vaše komentáře. Děláte mi velkou radost.